Йога в Минске

Обо мне

Меня зовут Александра Филиппова. Я являюсь сертифицированным инструктором групповых и индивидуальных программ. Уже несколько лет я помогаю людям через йогу избавиться от боли и зажимов в теле, привести мышцы в тонус, открыть в себе новые возможности.

подробнее...

Мои программы

Женский клуб «Трансформация»

Это пространство, где мы вместе раскрываем свою красоту, заботимся о здоровье, познаём себя, общаемся и развиваемся.

Самотейпирование тела и лица

Улучши свой внешний вид с помощью тейпирования и стань специалистом для себя

Курс Стройное тело

Пришло время готовиться к летнему сезону: сбрось лишние кг, работая в тейпах всего 20 минут в день.

Массаж лица

Массаж лица проводится в двух техниках: классическая и китайский массаж ГУАША со скребком.

Индивидуальная тренировка + тейпирование

Тестирование всего вашего тела и определение проблемных зон, индивидуальная программа, выстроенная под вас, тренировка, с лучшими техниками из пилатеса, йоги, стретчинга и лфк, тейпирование тела и/или лица.

Массаж Гуаша

Древняя китайская техника воздействия на организм терапия скоблением. Суть метода — удаление из организма патогенных веществ и негативной энергии путём выскребания.

Лицо и осанка

Комплексная работа не только с лицом, но и осанкой! Когда все гонятся за созданием красоты, мы комплексно работаем над ее сохранением.

Клуб “Здоровое тело”

Для тех, кто готов прокачать своё тело изнутри по системе BODY&MIND – «здоровые» тренировки, помогающие с умом подойти к перестройке организма. Данная программа – это соединение разума и тела, то есть совершенно особенный подход к телу через понимание того, что мы делаем.