Встреча
Встреча с Александрой в онлайн (zoom) или офлайн (Минск, ул. Мележа, 1)
Тестирование
Тестирование всего вашего тела и определение проблемных зон и мышц, которые не работают
Программа
Индивидуальная программа, выстроенная под вас, с учетом особенностей вашего тела
Тренировка
Тренировка, с лучшими техниками из пилатеса, йоги, стретчинга и лфк
Тейпирование
Тейпирование тела и/или лица при необходимости
Стоимость занятий
Индивидуальная тренировка 1 час
Индивидуальная тренировка 1,5 часа
Тренировка в мини-группе до трех человек 1 час
Тренировка в мини-группе до трех человек 1,5 часа
Тейпирование лица и/или тела (1 зона)
