Сейчас массаж гуаша (воздействие на кожу с помощью роллеров и скребков и кристаллов) становится очень популярным. Подготовила для вас урок по самомассажу гуаша, который направлен на улучшение лимфотока и кровотока.
Техника, которую я даю, поможет вам избавиться от отеков, подтянет овал и улучшить цвет вашего лица. Но прежде чем приступить к выполнению, хочу чтобы вы ознакомились с показаниями и противопоказаниями.
Показания к лимфодренажному массажу:
– Отёки лица
– Посттравматические и послеоперационные отёки;
– Коррекция морщин
– Коррекция овала лица, подбородка и т.д.
Противопоказания:
– Сердечная недостаточность;
– Заболевания почек и печени;
– Хроническое воспаление лимфоузлов;
– Злокачественные новообразования, онкология;
– Сахарный диабет (тяжёлой формы);
– Острые воспалительные процессы и инфекции;
– Воспалительные заболевания кожи;
– Гнойные воспаления.
Обязательно попробуйте, не забывайте уделять время себе, особенно в выходные дни.
Оставьте комментарий, как вам видео, было ли полезным?
