Курc «Здоровая Спина»

Предлагаю пройти мой авторский КУРС ‘Здоровая спина’. В этом курсе я собрала лучшие практические знания и упражнения по работе с телом. Также в курсе вы НАВСЕГДА получите специальные техники по работе с дыханием и медитация. Они помогут вам обрести гармонию физического и душевного состояния.

В своих практиках я уверена абсолютно — так как сам прошла через них. В 26 лет у меня случился прострел в спине и диагноз был — 2 грыжи. Спасибо детям и родам)

Я смогла помочь себе вылечить спину без единого укола с помощью йоги, привести мышцы тела в тонус, помогу и ТЕБЕ!

Вам не нужно повторять мой путь. Искать решения, проходить множество курсов — всю выжимку, без воды я собрала здесь.

Единственное, не рекомендую выполнять упражнения в острый период болезни. А также внимательно прислушиваться к своему телу, не стоит чересчур усердствовать и перенапрягать его поначалу — и оно ответит вам здоровьем.