Курc "Здоровая Спина"

О КУРСЕ


Предлагаю пройти мой авторский КУРС ‘Здоровая спина’. В этом курсе я собрала лучшие практические знания и упражнения по работе с телом. Также в курсе вы НАВСЕГДА получите специальные техники по работе с дыханием и медитация. Они помогут вам обрести гармонию физического и душевного состояния.

В своих практиках я уверена абсолютно — так как сам прошла через них. В 26 лет у меня случился прострел в спине и диагноз был — 2 грыжи. Спасибо детям и родам)

Я смогла помочь себе вылечить спину без единого укола с помощью йоги, привести мышцы тела в тонус, помогу и ТЕБЕ!

Вам не нужно повторять мой путь. Искать решения, проходить множество курсов — всю выжимку, без воды я собрала здесь.

Единственное, не рекомендую выполнять упражнения в острый период болезни. А также внимательно прислушиваться к своему телу, не стоит чересчур усердствовать и перенапрягать его поначалу — и оно ответит вам здоровьем.

Курc "Здоровая Спина"

КОМУ ПОДОЙДЕТ КУРС

Курc "Здоровая Спина"

Болит спина

Тому, кто испытывает периодические или постоянные боли в спине;
• была травма
• есть грыжи или протрузии
• есть искривления позвоночника

Курc "Здоровая Спина"

Сидячая работа

Тем, у кого в основном сидячая работа. Неправильно настроенное рабочее место и мебель, отсюда кривая осанка и большая нагрузка на поясницу

Курc "Здоровая Спина"

Болит спина

Тому, кто мало занимается спортом
• есть лишний вес
• ты - мама в декрете

Курc "Здоровая Спина"

Любой возраст

Нет каких-либо возрастных ограничений.
Курс подойдет абсолютно всем (от 15-60 лет)

Курc "Здоровая Спина"

Нет времени

Если вы много работаете и нет времени на спортивный зал, 30-35 минутные практики курса вам отлично подойдут

Курc "Здоровая Спина"

Новичок

Если вы никогда не практиковали йогу, не страшно. В курсе подробное описание каждого упражнения

Начни практики прямо сейчас

КУПИТЬ КУРС 95 РУБЛЕЙ

В ЭТОМ КУРСЕ ВАС ЖДЕТ

9 ВИДЕО С ПРАКТИКАМИ:
7 полноценных тренировок + 2 бонусных видео

ОТЗЫВЫ О КУРСЕ

ОСТАВЬТЕ ЗАЯВКУ НА КУРС

и я отвечу вам на все вопросы, а также расскажу о всех возможностях этого курса

Нажимая на кнопку, вы даете согласие на обработку персональных данных и ознакомлены c договором публичной оферты