В КАКОЕ ВРЕМЯ ЛУЧШЕ ПРАКТИКОВАТЬ?
Лучшее время для занятий - время, когда Вас никто не беспокоит.⠀На мой взгляд, практиковать йогу лучше всего утром. Какие плюсы у утренних практик?
Грудная клетка и сердечная чакра
Очень часто мы испытываем боль в области грудной клетки. Какие причины подобных болей? Попробуйте мою практику, чтобы избавиться от боли в груди и лопатках.
Эмоции
Хочу сегодня поднять важную тему ЭМОЦИЙ. А вы знаете, что наши ЭМОЦИИ ЖИВУТ В НАШЕМ ТЕЛЕ? Попробуйте практику чтобы избавиться от негативных эмоций!
Намастэ, мой друг!
Разделяю твой интерес и с удовольствием стану твоим проводником в интересный и увлекательный мир ЙОГИ. Как попасть на практики? Что выбрать онлайн или офлайн?